Fakta di Balik Berbagai Teori Diet
Begitu banyak metode diet yang kita ketahui. Misalnya, anjuran untuk tidak makan malam setelah pukul 20.00. Mana yang terbukti merampingkan tubuh?
Pola Diet untuk Mencegah Kanker Payudara
Menyiapkan menu makan yang hanya terdiri atas sayuran, buah-buahan, dan susu, dua kali saja dalam seminggu, bisa mencegah kanker payudara.
Mari Diet dengan Cokelat
Siapa bilang cokelat bikin gemuk? Justru Anda bisa menurunkan berat badan dengan mengonsumsi dark chocolate. Mau tahu bagaimana caranya?
4 Tips Agar Akhir Pekan Tidak Merusak Diet
Akhir pekan telah tiba, Anda pasti sudah merencanakan liburan singkat untuk menyegarkan pikiran. Sayangnya, akhir pekan sering kali menjadi biang keladi gagalnya program diet Anda.
Pentingnya Tidur Demi Kesuksesan Diet
Satu hal yang sering dilupakan orang yang melakukan diet adalah tidur yang cukup. Sebenarnya seberapa pentingkah tidur dalam diet?
Categories: Gosip Tags: Demi, Diet, Kesuksesan, Pentingnya, Tidur
